Sepak

Talking Sepak bola Drills Menjebak

Ketika kita berbicara latihan sepak bola , ada berbagai cara untuk meningkatkan keterampilan perangkap pemain. Pelatih harus memberikan pemainnya wawasan masing-masing dan setiap aspek yang berhubungan dengan perangkap.

Trapping bolaonline188 para pemain menghentikan bola dan tetap dekat tubuhnya dalam jarak yang aman. pemain harus menggunakan berbagai bagian tubuhnya untuk menjebak bola, tapi dia tidak bisa menggunakan tangannya tentu saja. Terutama, itu adalah kaki, paha, dan dada bahwa pemain digunakan untuk menjebak bola.

  • Menggunakan Foot The

Pelatih harus melatih para pemain untuk menggunakan kaki mereka secara efektif untuk menangkap bola. Jika Anda pembinaan pemain sepak bola muda, Anda harus melatih mereka untuk menggunakan bagian dalam kaki. Karena dalam kaki adalah area terbesar dari kaki, itu akan membantu mereka memiliki kontrol yang lebih baik dari bola.

Namun, jika Anda pembinaan pemain sepak bola yang lebih tua, Anda perlu pergi untuk pendekatan canggih. Anda harus melatih mereka untuk menggunakan punggung kaki atau atas kaki dan baik di dalam dan luar kaki untuk menjebak. Jika bola tidak terkendali dan memantul jauh lebih tinggi, para pemain harus menggunakan tulang kering dan pergelangan kaki mereka untuk mendapatkan penguasaan bola.

  • Menggunakan Paha The

Menggunakan paha metode lain yang paling efektif untuk menjebak bola. Untuk ini, para pemain harus pertama datang di depan bola yang datang ke arah mereka. Ketika bola mendapat bouncing, Anda harus berdiri dengan satu kaki dan meningkatkan paha kaki lain untuk menghubungi bola.

Begitu paha memenuhi bola, langsung menjatuhkan lutut sehingga bola bisa menempel paha saja. Pelatih harus melatih para pemain bagaimana untuk terus menjatuhkan lutut sampai bola menggelinding dari paha ke kaki.

  • Menggunakan Dada The

Ketika Anda menggunakan paha untuk menjebak bola, Anda juga dapat menggunakan dada dengan cara yang sama. Namun, tentu saja, Anda akan harus mengambil pendekatan yang sedikit berbeda terhadap bola saat ini. Untuk ini, para pemain pertama harus datang di depan bola yang datang ke arah mereka dan harus mendorong keluar dada untuk menghubungi bola datang ke arah mereka.

Namun, Anda harus mencatat bahwa kita sedang berbicara latihan sepak bola untuk menjebak, menggunakan dada mungkin bukan ide yang baik untuk pemain muda karena dalam melakukannya, sangat mungkin bahwa mereka akan menyentuh bola dengan tangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *